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Quando se fala de ansiedade, a primeira coisa que temos que entender é que a ansiedade é algo natural, presente em todos os seres humanos e que tem uma função em nossa vida que não é necessariamente algo ruim. A ansiedade serve para nos deixar em estado de alerta, aumentando assim nossa capacidade de responderContinuar lendo “Quando minha ansiedade vira um problema”