Estresse Pré-Vestibular

No Brasil é utilizado o sistema de provas de admissão escrita para a entrada em cursos universitários, os chamados ( e temidos) vestibulares. Todos os anos, milhares de jovens brasileiros se submetem a um sistema que consiste em uma série de questões para mensurar seu nível de conhecimento e afunila quem poderá entrar em umaContinuar lendo “Estresse Pré-Vestibular”

Quando minha ansiedade vira um problema

Quando se fala de ansiedade, a primeira coisa que temos que entender é que a ansiedade é algo natural, presente em todos os seres humanos e que tem uma função em nossa vida que não é necessariamente algo ruim. A ansiedade serve para nos deixar em estado de alerta, aumentando assim nossa capacidade de responderContinuar lendo “Quando minha ansiedade vira um problema”