Depressão no idoso

No Brasil, o Estatuto do Idoso, é considerado idoso todo aquele que tiver idade igual ou superior aos 60 anos. De acordo com estimativas feitos pelo IBGE, tomando como base o censo de 2010, a população idosa ( acima dos 60 anos) deve passar dos atuais 14,9 milhões (7,4% da população), em 2013 , para 58,4 milhões ( 26,7% da população) em 2060.

Fácil perceber que em muito pouco tempo, ter mais de 60 anos passa de algo esporádico, dificil de acontecer como era a décadas atrás, para algo muito comum e , porque não, desejado. Afinal envelhecer é uma dádiva negada a muitos.( Autor Desconhecido).

Mesmo sendo uma dádiva , é algo que implica em diversas mudanças, não só fisicas, mas também sociais, emocionais…..envelhecer é algo que pode ser muito complicado se não tomar os devidos cuidados.

Surgimento de patologias tipicas do envelhecer, aposentadoria, saida dos filhos, diminuição da renda, perda do papel social, perda do companheiro, perda de amigos…Tantas coisas acontecendo, em tão pouco tempo, podem servir de gatilho para surgimento de patologias emocionais, como a depressão.

Ferreira, Lima e Zerbinatti (2012) citam a depressão como o transtorno psiquiátrico mais comum na população idosa, com porcentagens que podem alcançar a 20% da população brasileira acima dos 60 anos.

Algumas coisas devem ser lembradas quando se fala em depressão, e a principal de todas é que depressão é doença. Sim, uma doença emocional e comportamental, mas uma doença, devendo ser bem enfatico nisso, pois não é “frescura, bobeira, falta do que fazer” nem nada do tipo. E como doença deve ser olhada como tal, tendo que ser acompanhada e tratada por profissionais psiquiatras e psicólogos qualificados.

Deixado isso bem claro, outro ponto a ser lembrado é que, ao contrário do linguajar popular, estar “triste, desanimado” não é estar deprimido. Para ser considerado um quadro depressivo, tem que apresentar uma profunda tristesa , continua por um periodo prolongado. Manifesta com alterações do ciclo do sono (ou dorme muito, ou quase não dorme), no apetite ( ou perde o apetite ou passa a comer demasiadamete), e apatia ( falta de vontade de fazer atividades do dia a dia, ou mesmo as mais prazerosas) também são sinais de que algo não esta indo bem.

Outra caracteristica da depressão, quase sempre ignorada completamente, é a irritabilidade. O individuo parece ficar sem paciencia com facilidade, tornando-se rude com pessoas próximas.

Infelizmente quando se trata de depressão, além dos mitos e dificuldades comuns a própria doença, também devemos enfrentar barreiras sociais, que muitas vezes consideram “normal” tais alterações de humor intensas em idosos. Como envelhecer sempre significasse tornar-se triste, melancólico e apático.

Considera também a barreira que o próprio individuo tem quanto a intervenções psicologicas, com o argumento de que “gente velha é assim mesmo” e o tão famigerado “ gente velha não muda não…”

Não existe idade para cuidar da nossa saúde emocional e comportamental, nem barreiras para isso, sendo indiferente a sua idade.

Caso perceba que você tem tido as características citadas acima, ou mesmo alguém que você conhece, procure ajuda , ligue para um psicólogo.

Referência citada:

FERREIRA, H. G., LIMA, D. M. X. S, ZERBINATTI, R. – Atendimento psicoterapêutico cognitivo-comportamental em grupo para idosos depressivos: Um relato de experiência. Revista da Sociedade de Psicoterapias Analíticas Grupais do Estado de São Paulo, São Paulo. V. 13(2), 86-101. 2012.