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Como já diz o ditado popular “ A grama do vizinho é sempre mais verde”. Ele, de uma forma simplifica, quer dizer que “ Olhando de fora, a vida do outro sempre será melhor que a sua”. De fato, se formos apenas olhar o que o outro está demonstrando sobre sua própria vida, aquilo queContinuar lendo “A grama do vizinho é sempre mais verde?”

Condomínios, de apartamentos ou de casas, são formas cada mais comuns de moradia. Conforto, necessidade, segurança, luxo, não importa o motivo que o levou a escolher por este tipo de local, as opções são cercadas por um medo e problema em comum: A convivência com outros vizinhos. Mesmo antes dos condomínios se estabelecerem, a convivênciaContinuar lendo “Como conviver bem em condomínios”

Trabalho, estudos, família, filhos, esposa, chefe, metrô lotado, celular não para!!! Ufa! Que estresse todo é esse!? Uma queixa muito comum no meu consultório, independentemente da idade ou do gênero, é que o indivíduo está muito estressado, sofrendo consequências de um estilo de vida muito acelerado e tão cheio de preocupações que dificilmente teria outraContinuar lendo “O que é o estresse?”

Em 2012, pouco antes de sua morte, engajado em lutar contra o preconceito gerado com quem tem algum tipo de doença mental, Chico Anysio recebe em sua casa o médico Antônio Geraldo da Silva, presidente da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) para dar sua contribuição em forma de entrevista para a causa. Chico sofreu deContinuar lendo “Pelo fim da Psicofobia”

Já abordamos um pouco sobre ansiedade aqui no nosso blog (clique aqui), porém hoje gostaria de descrever um pouco melhor um dos possíveis transtornos ansiosos que podem surgir ao longo da vida. O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma manifestação bem comum da ansiedade quando sai do controle, porém devemos ter muito cuidado quandoContinuar lendo “Transtorno de Ansiedade Generalizada”

Minha irmã mais velha mora na França há 4 anos, foi para lá trabalhar por 1 ano e nunca mais voltou. Tudo bem, ela sempre foi uma pessoa que gostou de conhecer lugares novos, tendo feito intercâmbios e viagens ao velho continente, e de certa forma todos sabíamos que uma hora ela ia se estabelecerContinuar lendo “O poder do “Désolé””

No Brasil, o Estatuto do Idoso, é considerado idoso todo aquele que tiver idade igual ou superior aos 60 anos. De acordo com estimativas feitos pelo IBGE, tomando como base o censo de 2010, a população idosa ( acima dos 60 anos) deve passar dos atuais 14,9 milhões (7,4% da população), em 2013 , paraContinuar lendo “Depressão no idoso”

  Uma das queixas recorrentes em meu consultório é a dificuldade de organizar e lidar com o tempo, seja para trabalhos, estudos entre outras situações. Existem diversas técnicas e formas de organizar o tempo, mas sem dúvidas uma das mais famosas atualmente é o Método Pomodoro. Essa técnica foi desenvolvida por um italiano, Francesco Cirillo,Continuar lendo “Método Pomodoro de Organização de Tempo”

Me formei psicólogo em 2011 e desde então atuo na área clínica, tendo meu consultório em Mogi das Cruzes e também atendendo na Clínica Conhecer e Agir em São Paulo. Desde o início da faculdade me interessei pela psicologia clínica, o estar dentro do consultório e atender cara a cara pacientes me fascinava. Preferindo focarContinuar lendo “O que é Psicogerontologia?”

Pernas bambas, suor intenso, vermelhidão no rosto, ombros caídos, dificuldade de respirar! Tudo isso pela difícil tarefa de: Falar em público… Para muitos, parece uma tremenda bobeira tais sintomas apenas para falar com alguém, mas quem está sentindo pode assegurar, não é bobeira. Pessoas com medo de interação social sentem-se dessa forma com qualquer público,Continuar lendo “O Medo de Falar em Público”